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开学季疾病预防指南
时令变换，正值开学。托幼机构及学校作为儿童青少年聚集场所，是各类传染病易发生传播的重点环境。为帮助广大家长与孩子做好健康防护，我院特别整理了开学季需重点防范的传染病预防要点，助您平稳度过季节交替期。
呼吸道传染病预防要点
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阻断传播途径
▲科学佩戴口罩，特别是在人员密集或通风不良场所；
▲做好手部卫生，接触公共物品后、餐前便后及时洗手；
▲保持社交距离，避免密切接触有呼吸道症状者；
▲经常开窗通风，每日2–3次，每次不少于30分钟。
2
增强自身免疫力
▲及时接种疫苗，如流感疫苗等；
▲保持规律作息，每天保证7–8小时睡眠；
▲均衡饮食，适度锻炼，避免过度疲劳。
3
做好健康监测
▲出现发热、咳嗽等症状时应居家休息，避免带病上学；
▲症状持续或加重者，应及时就医并告知医生相关接触史。
肠道传染病预防要点
1
注意饮食卫生
▲食物应彻底煮熟，不饮用生水，避免生食海鲜、溏心蛋等；
▲生熟食材分开存放，果蔬应清洗干净或去皮食用；
▲选择正规、卫生的餐饮场所就餐。
2
保持手部卫生
▲饭前便后务必洗手，必要时使用免洗洗手液；
▲避免用手直接触摸口、鼻、眼。
3
加强环境卫生
▲定期对厨卫区域及常接触物体表面进行消毒；
▲妥善处理患者排泄物和生活垃圾。
呼吸道传染病预防要点
虫媒传染病预防要点
1
清除蚊虫孳生环境
▲及时清理家中及周边积水容器；
▲保持沟渠排水畅通，定期为水养植物换水。
2
做好个人防护
▲户外活动尽量穿着长袖衣裤，使用有效驱蚊产品；
▲避免在蚊虫多的树荫、草丛等处长时间停留。
3
科学防蚊灭蚊
▲合理使用杀虫剂和驱蚊剂，注意使用安全；
▲对难以清除的积水可投放灭蚊幼缓释剂。
夏秋交替，气温波动显著，正是传染病高发时期。请广大家长与孩子共同树立“预防为主”的意识，注意保暖、合理膳食、规律作息，筑牢健康防线。如出现疑似症状，请及时就医。
疾病预防控制科投稿
图 文：刘 飞 张 琦
编 辑：李来宾 宋希傲
编 审：高 明
医院地址：辽宁省葫芦岛市龙港区海滨南路50号
乘车路线：1路、11路、17路、19路、旅游专线公交车直达龙湾海滨即可配资网上开户论坛
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